在临床上引起心肌梗死的病因有很多种，根据病因、症状、病理的不同可以将心肌梗死分为几种不同的类型。据调查发现，近两年来所发生的心肌梗死基本上是因为一些生活方式不当引起的，尤其是饮食。为此，在发现有心肌梗死的时候首先应该对生活进行合理的护理。

1.吸烟者应力劝戒除：吸烟不光是动脉硬化的危险因素，也是心绞痛，心肌梗死和再梗死的危险因素。心肌梗死后恢复的患者，继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的２倍。挪威多中心研究，在心肌梗死后17个月中，戒烟者较继续吸烟者再梗塞减少45％，在3年后，戒烟者较吸烟者心脏原因死亡及再梗死明显降低。被动吸烟与吸烟者有相同危险，故应力劝患者的亲属戒烟，患者恢复工作后最好应在无烟环境中工作。

2.适当的体力活动和锻炼：可采取步行，体操，太极拳，气功等锻炼方法以增强体质。

3.心肌梗死合并高血压或糖尿病者，应予以适当的控制。

4.对心肌梗死患者及其家属进行卫生宣传教育，使患者和家属对本病有所认识，了解各种防治措施的意义，使之减少对疾病的顾虑，在防治心肌梗死中能积极予以配合。

5.安排合理膳食，以降低总脂肪，饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，体重超重者要限制总热量。经膳食调整３个月后，血脂水平仍明显异常者，可针对血脂异常特点，选用血脂调节剂。

烟酒诱发冠状动脉痉挛，血小板聚集，减低冠状动脉及侧支循环的储备能力，是心肌梗死的最大原因，特别是伴有高胆固醇血症者，所以要远离烟酒，同时安排合理膳食也很重要。

由此可以看出，良好的生活可以让您拥有一个健康的身体，否则就会发生心肌梗死，对于一些病情较重的心肌梗死患者常常会引起患者的死亡。