脑中风又叫“脑卒中”，主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。

而临床上，脑中风又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种。中风具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是我国居民健康的“头号杀手”。

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中风还有发病急、病情进展迅速的特点，但是并非毫无征兆，身体给出的“提示”，许多人会有一些“小中风”症状。小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”，其常常发生于中风前几天，因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。

很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见，但若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。

首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。

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患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，及早去医院检查。

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由于脑中风是发生在脑血管处的病变，所以，当病变累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。

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双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。

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经常懒得运动以及懒得喝水，都是导致脑中风的危险因素。长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血，增加血液粘稠度，易产生血栓，加速脑梗。而不爱喝水，会加速血粘稠，产生血栓。

这里的贪指的是贪吃。现代人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压，加速高血压性心脏病死亡，卒中死亡的危险相关性。

不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，情绪过于激动或者压抑，会导致血压升高，血管剧烈收缩，加速心脑血管疾病。

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预防脑中风、血管病，建议减少“两物”刺激，常做四个“清栓”动作，预防两种“慢性疾病”。

香烟：香烟中的一氧化碳会引起肌球蛋白异收缩，促进血小板聚集，且尼古丁还会引起血管痉挛收缩，增加血流阻力后诱发动脉粥样硬化。

酒精：酒精有很强的兴奋神经作用，容易加快心率和升高血压，易加速脑中风的发生。

所以，最好改掉左手烟、右手酒的习惯，少一些对血管的刺激。

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将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。这样可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风发生。

左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。

三国魏末时期的玄学家嵇康在《论》则说：“春三月，每朝梳头一二百下。医生解释，用手梳头可达到适当刺激头部经络的作用，不仅能令人头脑思维更加清晰，还有养发、防中风的功效。

具体做法是在早晨起床后，用 3 分钟梳一梳头，既可使精神焕发，又能以轻松愉悦的心情投入到新一天。如果不用手而是用梳子，梳齿不要太锐、太密，牛角梳、桃木梳最好，梳头速度不能太快，以减少牵拉头发，保护头皮。

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睡前洗脚后要按摩涌泉穴。有助于补肾宁心、镇静安神、舒肝明目。

做法：热水洗脚后用左手掌心按摩右脚涌泉穴 60 次至发热，再以右手掌心按摩左脚涌泉穴 60 次至发热。

别小看这四个动作，长期坚持不仅能防中风心血管病，对多种疾病也有效，告诉你的朋友们吧，让他们远离疾病！

高血压：高血压被视为中风的最危险因素，容易引起动脉粥样硬化，促使血管内皮损伤、血栓形成，容易诱发脑梗。所以，高血压者平时一定要控制好血压，按时服药，谨遵医嘱。

糖尿病：糖尿病患者有代谢障碍或异常的表现，加上体内长期高血糖会使血液粘稠度上升并损伤血管，血液流动缓慢就会促进血小板的聚集，血栓流经大脑就会诱发中风。因此，建议糖尿病患者在平时学会控制血糖，少吃升糖食物，勤检查，以防并发症。

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不少研究人员尝试用水蛭治疗缺血性中风，发现水蛭可改善缺血性中风急性期患者的神经功能缺损，且安全性较高。此外，中药的辨证论治对治疗脑中风后遗症有不错的疗效，《神农本草经》中有记载，中药水蛭具有很高的药用价值，能治疗中风、高血压、清瘀、闭经、跌打损伤等。此外，还有研究表明， 采用水蛭或以水蛭为主药治疗中风后遗症可以取得较好的疗效。

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其中，阳江市中医医院神经内科研究人员在中国实用医药发表了题为：水蛭粉对脑梗死侧支循环代偿的临床效果研究的研究论文。认为水蛭粉对颅内动脉重度狭窄或闭塞致脑梗死患者脑血管侧支循环代偿的改善效果显著。也就是说，水蛭粉可以通过改善脑组织灌注，增加卒中后缺血半暗带血供。

吴健、刘珂等发表在世界最新医学信息文摘的研究论文复方水蛭胶囊治疗脑中风后遗症的药理研究及康复效果的评价表明：在治疗脑中风后遗症方面，水蛭发挥了重要作用。

综上所述，水蛭能通过抗凝或溶栓的作用，改善脑组织灌注，增加卒中后缺血半暗带血供，从而可改善缺血性中风急性期患者的神经功能缺损，从而改善中风后遗症。